今日も行って来ましたトレーニングと書きたかったのですが
昨日は流石に日帰りで約６００キロを車ですると結構彼方此方に
痛みが出ていたのでと言うか本人はあまり気が付いて居なかったのですが
最初に整体をして貰っている時に
可成り肩甲骨の動きも悪いです
それに背中の張りが半端なく張って居ます
オマケに脹脛もビックリするぐらい張って居ますね
脹脛をして貰っている時はビックリするぐらい痛かったです。
久しぶりですこんなに痛いと思ったのは
そんな事で結構整体で時間を費やしてしまい
今日はもう整体だけで
明後日に予約が出来ますかと聞くと
空きが有ったので明後日にトレーニングをする事にして
今日はまず体のケアで終わってしまいました。
情けないですね～