カルマヨーガコース 1月の振り返り
1月に行った事
毎日の言葉の文字起こし、
解説動画作成
週三回のアサナ、
週二回以上のマントラ。
1月にできた事、できていなかった事
一月は新たな解説動画の作成に着手しました。
これまでの作り方とは方向を変えてみているのですが、
いい感じではないかと思います。
作業中、気が散りやすかったりするところがありました。
カルマヨガやアサナなどに関しても、作業や動きに大雑把なところがあるので、もう少し丁寧に行うことを心がけたい。
2月に行うこと
作成する動画のクオリティを考えながら作業していく。
カルマヨガの作業やアサナで、気が散るところ、大雑把になりそうなところを観察し、なるべく丁寧に行っていく。