カルマヨガコース9月レポート⑦ 37歳 男性 会社員

カルマヨガ9月レポート

行ったこと

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毎日コツコツなにかをするということが

状態化しつつある。

ヨガをやる前、とりわけ学生の頃から考えると

信じられない変化だ。(夏休みの宿題は8/31にやる男)

キルタンと食のコースの効果もあってか

体調が良い状態続いている。

体調が良いと心の負担も軽くなるというのが

大きな発見だった。

この状態でやるべきことの量を少しずつ増やしていきたい。