ダイエット日記～夜～

夕食　バナナ、トースト

夕食前体重　76.8キロ

現在体重　    77.6キロ

明日の朝も今日と同じかなぁ。

今日は家族で公園にいき、運動をしました。

バトミントンやドッチボールです。