潜在意識・タロット・瞑想・前世・守護霊∞統合セラピー☆海月彩音（みづきあやね）です。
毎日文化センター大阪【自分で自分を癒すタロット＆ヒーリング塾・全６回】新クラス開講しました
今日は『身体の声を聴く瞑想』を行わせて頂きました。
私も同じ様に瞑想させて頂いて気付いたことがあるのでシェアさせて頂きますね
瞑想中に【膝】に意識を向けて、改善方法を受け取った時のメッセージです。
やみくもに行動しても、目標を決めないと、どこにも辿り着けないと一般的に言われていますが、
違うこともあります
散歩に例えると、
最初に【Ａ】に行こうと決めていても、歩いている途中に、
やっぱり【Ｂ】に行きたいと気が変わる場合もあります。
そして【Ａ】に行った後に、【Ｂ】にも行こうとなることもあります。
確かに目標を決めなくては、どこにも辿り着けませんが、
途中で方向転換したり、
どちらか一つではなく、両方選択することも出来ます。
膝が少し痛かったのは、
加齢による軟骨の擦り減りの影響があると思いますが、
心と身体の結び付き、感情との結び付きという観点では、
柔軟性が無い、役割にはまっているという解釈もあります
私も今はだいぶん変わりましたが、
『インナーチャイルドの傷』があったり、長女気質の方は、
人に甘えたり、頼ったりするのが苦手です。
頑張り過ぎてしまいます
真面目で一生懸命です。
厳しく育てられたりして、こうあらねばという縛りがキツイかもしれません。
ちやんとしないと、
間違えないようにと、
心がリラックス出来ない状態かもしれません
【瞑想】は心を緩める効果があります。
日常の意識では難しくても、思考がお休みして、身体はゆったりとします。
本来のあるべき状態へと還れます。
受講生様にもお喜び頂けました
これから半年間、ご自身の心と向き合って、自分で癒すを実践して行きましょうね
身体の声を聴くことは、自分を愛することに繋がります。
次回、新クラスは１０月開講です。
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