明日のムコイチ釣行のことを考えると、
悶々として眠れず。。。遠足の前の小学生状態です。
そういえば、ふと今気付いたんですけども、去年の９月から釣りを始めて、
そして今年の６月からダイエット初めて、
まだ１回も風邪をひいてない。
正確には先週初めて風邪を引いたけれども、
無理矢理、釣りにいって風邪ウイルスをねじ伏せました。
鼻風邪ごときに私の釣行を邪魔されたくはない！生意気だ！
インフルエンザだとさすがに行きませんでしたが・・やつは手ごわい。うん。
ちなみに子供の頃も、大人になってからも
私はすぐに風邪をひきます。基本虚弱体質なんです。
季節の変わり目にはかならず熱が出ますし、
インフルエンザには毎年感染して４０℃近い熱がでます。
そんな私が丸１年間風邪を引かないというのは
ほんとすごいことなのです。たぶん生まれて初めての経験。
おそらく、釣りをして日の光を浴びているので、免疫力が高まっているのだと思います。
体も丈夫になるし、体重も減るし、釣りを始めてから良いことばっかりです。
海に感謝、魚に感謝、自然に感謝です。ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
竿のためにダイエットしようと決めた私。
まずはネットで情報収集しました。
まずはなんで太るのだろうとということを調べてみたのですが、
とても簡単で。摂取するカロリーが消費するカロリーより多いと太る。
ただそれだけなんです。
そうはいっても、摂取する量は食事のカロリーを計算すればわかるけれども、
消費する量ってのはわかんないよなぁと思っていたところ、
見つけたのがこれです。
これは活動量計と言われるもので、
自分の年齢、身長、体重を入力すると、歩いた歩数から一日のカロリー消費量を計算してくれるのです。
しかも目標体重、目標日（何日後）を設定すると、
一日あたりどれくらいカロリーを消費しなければいけないか、
また、目標に対するその日の進捗率、最終目標までの進捗率、
一日の時間当たりの消費カロリーの棒グラフがでるというすぐれものなのです。
早速目標を６月１５日から９９日後に８９ｋｇという設定にしてみました。
すると
一日当たりの摂取カロリーは２６００kcal
一日当たりの消費カロリーは３２００kcal
とでました。
次に、一日どれくらいのカロリーを摂取しているのか計算してみました。
１．朝ごはん：パン、バター、ジャム、コーヒー：300kcal
２．昼ごはん：ラーメン、おにぎり２個：1200kcal
３．夜ごはん：おかず、みそしる、ご飯大盛り２杯：1600kcal
４．その他：コーヒー砂糖入り５杯：350kcal
合計で約3500kcal・・・・
そして早速一日ずっと活動量計をつけて消費カロリーをだしてみました。
ちなみに私は朝晩通勤のためにそれぞれ１５分程歩いています。
それ以外はデスクワークで、昼休憩は椅子で寝ています。
そんな私の一日当たりの消費カロリーは・・・2300kcalでした。
つまり私は一日あたり約1000kcal余分に摂取していることになります。
摂取した余剰カロリーが全てそのまま脂肪に変わるというわけではないと思いますが、
どんどんどんどん太っていくのは納得できました。
そこで以下のことをまずはじめてみました。
１．昼のラーメンをやめて、蕎麦にすること。そして汁は全部飲まないこと。
２．夜のごはんを大盛り１杯にすること。（大盛りは譲れない！）
３．コーヒーは砂糖なしにすること。
これで大体目標の摂取カロリーである2600kcalになりました。
次に消費カロリーを目標の3200kcalにすることなんですが、
これはウォーキングで達成することにしました。
まずは昼３０分歩くようにしたのですが、これでようやく2600kcalになりました。
しかしこれでは目標に到達しません。
次に夜も歩くようにしたのですが、消費カロリーを見ながら歩いていると、
約１時間半歩かないと3200kcalに到達しないことがわかりました。
そして、一日の歩数は約１９０００歩必要であるということもわかりました。
昼３０分、夜１時間半のウォーキングははっきりいって辛いです。
何が辛いかというと、仕事から帰ってご飯を食べて、ウォーキングをすると、
もう寝る時間であり、何もすることができないからです。
しかし、竿のためです。
秋に太刀魚が本格化する前には、絶対に竿を手に入れたいと頑張ることにしました。
そして・・・
（つづく）
ようやくまともにロッドをしゃくることができるようになって、
すこしワインドらしくなってきたかなぁと思ってきたのですが、
悩みがありました。
それはショートバイトがものすごく多いのです。
ショートバイトというのは太刀魚がワームを噛んだ後が残っているのですが、
（太刀魚は歯がものすごく鋭いので、噛んだら跡が必ず残るのです）
当たりがあったことに全く気付かない、若しくは気付いたとしても
針がかりしないことを言います。
つまり太刀魚はワームの動きに興味を持って近づいてきて、
カプっと噛み付いているのですが、何かが原因ですぐにパッと離してしまっているのです。
この原因は色々あるようで、ワームのカラーがその日の太刀魚の好みに合ってない。
シャクリのスピードが合ってない、シャクリの幅が合ってない、
太刀魚の活性が低い等々・・・
でも何回も釣行して、工夫しても一向に改善されないので、
何か違う原因があるのではないかと思ったのです。
そこでふと思いついたのが、もしかして使っている竿が
シーバスロッドなのが原因なのでは？と思ったのです。
そこで、ワインド専用ロッドを作っているジャストエースのショアワインダーの説明を見てみると、
「当たりはあるけど乗らない」というタチウオワインドの問題を解消・・・
と書いてあるじゃないですか。まさしく私の悩みそのものです。
どうやらティップ（竿の穂先）部分はソフトな方が良いみたいなのです。
ＯＺのホームページでもワインド専用ロッドがない場合はエギングロッドと同じ調子の竿・・・
と書いてあります。エギングロッドは普通は先調子。
一方私のシーバスロッドは遠投用であり、使っている感覚からすると胴調子です。
間違なくこれが原因だと確信しました。
そのことに気付いてからというもの、
私はどうしてもショアワインダーが欲しくなりました。
どうしてもどうしてもどうしても欲しくなりました。でも安い買い物ではないのです。
そこでどうしようかと考えたのですが、
ダイエットのご褒美として嫁にお願いしてみようと思いついたのです。
嫁からは毎日のように痩せろ痩せろと言われていたので。
なので、この時の私は９８．５ｋｇだったので、
８０ｋｇ台になったら竿を買ってくれないかとお願いしてみました。
するとあっさり嫁はＯＫしてくれたのです。
ただし、８０ｋｇ台が３ヶ月持続できない場合はおこづかいから返金するという条件付きで。
ここから私のダイエット生活が始まるのでした・・・
（つづく）
竿とリールのハンドルの位置についてようやく理解でき、
家で竿とリールだけセットしてリズミカルにシャクる練習をして、
なんとか形になるようになりました。
ところが実釣で試してみるとうまくいかないのです。
ハンドルを１回転する途中でルアーの重みを感じてしまい、
結局ジャークになってしまうのです。
それを避けるためには、リール半回転で１シャクリ、次はリール１回転で１シャクリという
リール半回転と１回転を交互に混ぜないとうまくいかないのです。
これについてはなかなか答えがだせずに、
２ヶ月ぐらい悩んでいたと思います。
しかし、ある日ＯＺタックルの動画でこれまでみていなかったイベントの動画をみていたところ、
「オンスタックルトークショー（にいがたフィッシングショー２０１２）」という動画に
その答えを発見しました。
この動画の中で大将がワインドで使用する推奨リールの説明をする場面があるのですが、
いきなりそこで私が使っていたリールがダメ出しされてます。
私がこの頃つかっていたのは「バイオマスターＣ３０００ＨＧ」、
そうです。ハイギア仕様なのです。
慌てて、リールの箱についていた説明書に記載されている
巻き上げ長をチェックすると・・・８８ｃｍ・・・・完全にアウトです。
ＨＧじゃなければ、７３ｃｍというまさしくピッタリの仕様だっただけに、
なんでＨＧを選んでしまったのだろうと非常に後悔しましたが、
そうはいってもしょうがないので、大将が推奨するように下巻き糸をなしにして調整しました。
すると、だいぶうまくいくようになったのです。
しかし、まだまだ別の課題が・・・
（つづく）
