ブログ記事一覧|たろうのブログ〜千里の道も一歩から

たろうのブログ〜千里の道も一歩から

500日続けたら人は変われるだろうか。

どん底からの再出発。

規約

心技体を鍛えるために以下を500日間毎日続ける。

心:うごく、すてる
技:書く(A4×1枚)、英語(英単語5つに触れる)
体:歩く(1万歩)、腹筋・背筋・腕立て×各5回

以上