昨日北九州と東北地方が梅雨明けしましたね
これで全国皆んな梅雨明けですね
しかし、暑い
連日の猛暑、そして熱帯夜
体調崩している人も多いですね
都内だけでも毎日熱中症で何十人も救急搬送されています
これだけ騒がれているのに、エアコンは嫌いだから使わない
水分補給は食事の時だけ
炎天下歩くのに日傘も帽子も使わない
意外と多いんですよね
最近では、クーラーの効いてる部屋で水分も取っていたのに熱中症になる人も増えていますね
理由は、体力が落ちてるから
今の人は30年前の人と比べると肉体年齢がとても高い
30年前の60代の人と今の20代の人の体力が同じくらい
つまり、もともとお年寄りに多かった熱中症が実年齢は若いものの、肉体年齢がお爺ちゃん、お婆ちゃんの、現代の若者に増えているわけね
私らが子供の頃は、夏休みの間少なくとも男の子は一日中炎天下外で遊んでいて、熱中症になる子は一人もいなかった
もちろん、今と比べて気温が低かった事もあるけど
私が子供の頃は気温が35度とか無かったからね
それでも炎天下一日中野球をやったり、鬼ごっこしたり、公園で夢中で遊んでいたけど、ろくに水分も摂らず、休みもせずに、誰一人として体調崩す事は無かったのに
朝九時頃から夕方5時頃までクラスの男子全員で戦争ごっこやった時は、お昼ご飯も食べなかったな
陣取り合戦なんだけど、2人大将がいて、その他のメンバーはくじ引き
いや～～楽しかったわ
気がついたら夕方だったという
それでも誰一人として具合か悪くはならなかった
まあ昔話は置いといて
今年の夏もこらからますます暑くなります
喉が渇いたから水分補給するのではなく、定期的に水分補給はしてくださいね
外出する時は日傘や帽子を被って
長時間炎天下にいなければいけない時は保冷剤などを使ってください
これは首に巻く保冷剤
かなり効果ありますよ
薬局・薬店・スーパーなどで売ってます
それでは今日も全国的に暑くなりそうですが、素敵な1日にしましょうね
CANDYからの投稿