はじめに

頭皮の現状

①原因のわからない大きな皮膚がむけたようなフケがでる。5mmとか。
②小さなかゆいポツポツがある気がする。（自分では見えない
③とにかく頭がかゆい！ムキー！

おでこにもニキビが大量に出て、一度は皮膚科に行ってステロイドをもらったけれどあまり効果なし。
これは体質から変えなければと思った。