み（３）つ（２）ば（８）の語呂合わせで3月28日は三つ葉の日だそうです。
みつばはセリ科の多年草でビタミンCやビタミンK・カリウム・βカロテンなどの栄養価を含む日本原産の野菜。
春をつげる野菜とも言われてるそうです。
また、三つ葉の香りは三つ葉特有の「三つ葉エン」「クリプトテーネン」という成分によるものだそうで、食欲増進や消化促進の働きがあり、ストレスやイライラを鎮めて不眠症にも効果があるのだとか。
これから新生活などでストレスが増えたり、メンタルが乱れたりする時期なので食べるとよいかもしれませんね。
2009年思い出の写真
三つ葉ではないけれど草の上で寛ぐ太郎さん
そして今日も駐車場では・・・・・
やはり残念な鳩の巣(;^_^A
今朝もお出かけ中
下に小枝いっぱい落ちてる
午後から雨の予報だから、その頃には又戻ってくるのかな？
今日もブログにお越しいただきありがとうございました。
素敵な一日をお過ごしください
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