今日は、
マタニティマッサージに行ってきました！
先日の妊婦健診で腰が痛いと相談したら
妊婦向けマッサージならOKと言われたので
早速予約して行ってきました◡̈
今回行ったのは、
アロマオイルを使った
リラックスさせて副交感神経を優位にさせる
というマッサージ。
強く押したりしない優しいマッサージなのに
骨盤の位置を調整してくれて、
終わった後は固くなっていた腰＆背中が
本当に楽になりました✨
癒された〜
もともと力が入りやすい体質なので
妊娠前も月1ペースで
骨盤矯正やらマッサージやらに通ってました😅
妊娠してからずっと行けてなかったのでバキバキ…
また1ヶ月くらいしたらお世話になりたいと思います！
出産準備
頼んでいた
後期のたまごクラブ届きました！
✨
✨
前にUNIQLOで肌着を買っただけで
本当に何も準備していないのです…
何が必要なのか
一覧化したいと思っていたので、
雑誌の中にあった
・出産入院準備のチェックリスト
→入院関連
・妊娠中に準備しておくもの
→ベビー関連
この二つはとても役に立ちそうです！
夫にお願いして、Excelで一覧を作ろうと思ってたんですが、これがあれば作る必要ないね！と😂
来週買い物に行く予定なので
このリストでちゃんと見て精査しなくては！
雑誌に、妊娠中に買い過ぎにないこと！
と書かれていたので注意…笑
ファーストトイ
完全に夫の趣味ですが…
さて今週1週間、夫は出張で不在です。
もう既に出発したので
1人だと家が静かで寂しいです
私も今週は週4出社で忙しいので
あっという間に過ぎちゃうと思いますが…
何かあったら1人で対処しなくちゃなので…
安静に(何事もなく)過ごしたいと思います！
今週が無事に終わりますように…！