今日は、パピの散歩 子供たちと出掛けました。
子供たちは、縄跳びしながら行ったので、かなりの運動量。
ある意味、すごいダイエットかも 
パピも かなりおデブさんなので、10日ぐらい前から
今までの散歩コースより、15分ぐらい多く歩くようにしました 
私もパピも健康的に痩せられればいいけど 
今日は、45分の散歩コース+娘の中学校の下見もしてきて、
合計、1時間以上歩いたので、かなり疲れました 
足にずっしり・・・・・
その後、お菓子をいっぱい食べたので、
運動がてらに、またまた 歩いてスーパーに・・・・・
ものすごく、歩いた1日なりました。
1月中に４１㌔台に戻したいな・・・・・・
順調に 歌いながらフラフープも続けてます。
しばらく続けたら、結果がでるかな？？？
くびれ欲しいよ・・・・