起立性低血圧は
貧血とは違い
自律神経の乱れから起きています。
寝たり座ったりしてる体勢から
スっと立つと
一気に血圧が下がり
立ちくらみや目眩を起こします。
奴も私が洗濯物を干してる時に
ゼイゼイ、フゥフゥ
言ってるのを
貧血か体力不足のように思ってたみたいで
洗濯物をカゴから出す時に頭を下げ
血圧が上がり
干す時に頭を上げると一気に血圧が下がる。
20～30くらい
一気に下がるので
それでふらついたり
倒れそうになる事もあります。
常に立ってるなら平気なんですが
上下が激しいと
血圧が上がり下がりで
体がついてこない。
いつも洗濯物を干す時はフゥフゥ･･･
(´｀;)
起立性低血圧ってのを
奴には最初の頃から言ってあるんですが
日常生活でそういう場面での
困難さは
見えてなかったようです。
自律神経を整える為に
ベランダで
上半身裸になって
寒風摩擦でもしましょうかねぇ。
って、警察来るわっっ！！
存在感を消せば
ギリいけるかも！🤣
自律神経を整える音楽を聴いてみたり
血圧を上げる薬も飲んでるし
寝る前や長時間スマホを見ないようにも
してるんですが
もっと日光を浴びないとねぇ。
更に努力しないとね！
けど、まだまだ寒い。
:;((•﹏•๑)));:
早く春が来るといいなぁ。
数年前にデイケアで撮った桜🌸⬇
花見行く余裕ができるといいなぁ。
鼻水垂れながら( ´ii`。)笑
あ、それと
バッドボーイズ清人さん
おおみぞきよと 著の
「おばあちゃんこ」
が発売になりました。
清人さんの子供の頃の実体験を
漫画にしたもので
本人がペンを取り
やっと発売になりました。
貧困家庭だったことや
母親がいなくて寂しい思いをした事など
私も過去の自分と重ねてしまい
胸が熱くなりました。
目の見えないおばあちゃんとの
温かい日常や困難な日常
それでもおばあちゃんや
近所の人からも愛があり
優しく育った清人さんの人柄が
伝わってきます。
