発作 | 鬱で陽キャでアホなのよ!

鬱で陽キャでアホなのよ!

50代♀のウツ病日記。
パニック・解離性障害(昏迷・健忘・運動障害)・PTSDあり。

子供3人、孫1人ですが
会えません。
彼(奴)は軽い鬱&アルコール依存症
奴とのバカエピソードもアリ!笑        Byほし

家でもデイでも発作が起きるのが

当たり前。

 

もう10年以上も続いてる。

 

最近はまだ自分で対処できるようになったほう。

 

頻繁なので、また診察の時に相談しよう。

 

じぃじに負担をかけるのが申し訳ない。

 

無理をしすぎる自分がいけない。

 

じぃじがしんどそうって思ったら

無理してでも動く。

 

それを言うとじぃじも気を使うだろう・・・・

 

私の努力しかないと思いつつ・・

落ち込み・・・。

 

自己嫌悪。。。。