こんにちは。
ゴールはあるのに、なぜか現実が動かない。
頑張っているのに、同じところをぐるぐる回っている気がする。
それは、努力や意志の問題ではなく、意識や思考の「使い方」――いわば内側のOSが、今の現実に合った設定のままだからかもしれません。
このブログでは、現代氣功とコーチングをベースに、意識・思考・選択を整え、情報空間から現実を動かしていく方法をお伝えしています。
心や身体、そして認識が整うと、人生は力づくで変えなくても、自然に動き始めます。
あなたが理想の未来やゴールを「がんばって目指す」のではなく、無理なく選び取れる状態になるための視点と実践を、わかりやすくお届けしていきます。
今回は、
なぜヒーリングは
「頑張らない人」ほど、
変化が早いのか
についてです
お品書き
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頑張らないほうが変化が早い理由
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頑張る＝Have to マインドとは？
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力を抜く＝Want to マインドの効能
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まじめな人ほど自分を否定しやすい理由
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頑張らないことが潜在意識と連動する瞬間
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頑張らずに、力を抜いてゴールを迎える
今回は前回の続きで、「3.力を抜く＝Want to マインドの効能」からになります。
その前に、前回の振り返りをしようと思います。
前回のおさらい
ここまでの記事では、ヒーリングの変化は「どれだけ頑張るか」ではなく、「どんな意識状態でいるか」で決まる
ということを見てきました。
1章では、頑張ろうとするほど「今の自分はダメ」「変わらなければならない」という前提が、
情報空間の設計図に送り続けられ、結果として変化が遅くなる構造をお伝えしました。
2章では、その正体が Have to（しなければならない）マインドであり、顕在意識が過剰に介入することで、潜在意識がゴール基準で設計図を書き換える余白が失われていくことを確認しました。
では、力を抜き、コントロールを手放したとき、情報空間と設計図には何が起きるのでしょうか。
次の章では、変化が自然に加速し始める「Want to マインド」について、詳しく見ていきます。
3.力を抜く＝Want to マインドの効能
では、逆に「力を抜く」と、何が起きるのでしょうか。
ここで重要になるのが、Want to（やりたいからやっている）マインドです。
■ Want to マインドとは何か
あなたが本当に好きなことをしているときを、思い出してみてください。
好きなことをしているとき、「努力している」「頑張っている」と感じることは、ほとんどありません。
ただ夢中になっていて、氣づいたら時間が過ぎている。
うまくやろうとしなくても、評価を気にしなくても、自然に体が動いている。
このとき、顕在意識はとても静かです。
「正しくできているか」「失敗していないか」と監視する声は、ほとんど聞こえてきません。
■ 顕在意識が静かなとき、何が起きているのか
顕在意識が余計な介入をやめると、潜在意識は本来の役割を取り戻します。
潜在意識は、
-
ゴールに沿った選択を、無意識のうちに整え
-
必要な行動やタイミングを自然に生み出し
-
無理のない変化を積み重ねていく
という働きを持っています。
Want to マインドとは、潜在意識が、ゴール基準で自由に働ける状態そのものなのです。
特別な能力でも、訓練が必要な技術でもありません。
誰もが日常の中で、すでに何度も体験している、ごく自然な心の状態です。
■ ヒーリングでも、同じことが起きている
ヒーリングの場でも、構造はまったく同じです。
力を抜き、
-
「うまく受け取ろう」とせず
-
「変わろう」ともせず
-
ただ、ぼーっと感じている
このような状態の人ほど、情報空間にある内部表現の設計図は、スムーズに書き換わっていきます。
なぜならそのとき、
-
顕在意識の監視が弱まり
-
潜在意識がゴール基準で働き
-
「今の自分」を基準に設計図をチェックし続ける回路が止まる
からです。
変化は、「つくろう」とした瞬間よりも、コントロールを手放したときに、自然に入り込んできます。
■ 力を抜くとは、何もしないことではない
ここで誤解しないでほしいのは、力を抜くことは、怠けることでも、投げやりになることでもない、という点です。
むしろ、
-
いちばん無駄な力を使わず
-
本来の力が発揮され
-
変化が最短距離で起きやすい
状態だと言えます。
Want to マインドとは、あなたの潜在意識が、情報空間にある新しい設計図（ゴール）に向かって、自然に働いている状態なのです。
■ それでも、多くの人がここでつまずく理由
ただし、ここで一つ、見落とされがちなポイントがあります。
力を抜いて、変化が静かに始まったときほど、人は無意識に、こう考えてしまいます。
- 「まだ足りないんじゃないか」
- 「本当に変われているのか」
- 「もっとできるはずだ」
つまり、顕在意識が再び前に出てきて、「今の自分」を基準に、書き換わり始めた設計図を評価し、元に戻そうとするのです。
まじめな人ほど、このクセが強く、せっかく動き始めた Want to マインドの流れを、自分で止めてしまいます。
次の章では、なぜ、まじめな人ほど自分を否定してしまうのか。
そして、それがどのように変化を妨げているのかを、情報空間の視点から、さらに深く見ていきます。
4.まじめな人ほど自分を否定しやすい理由
ここで、ひとつ大切な注意点があります。
それは、まじめで、向上心がある人ほど、無意識に「自分を責めるクセ」を持っているということです。
これは性格の問題ではありません。
むしろ、「ちゃんとしたい」「良くなりたい」という思いが強い人ほど、起こりやすい構造です。
■ 少し変わっても、満足できない心の仕組み
まじめな人は、少し変化が起きても、こう考えがちです。
-
まだ足りない
-
これくらいで満足してはいけない
-
もっとできるはずだ
すると、できたことではなく、できていないことばかりに意識が向きます。
その結果、「自分はまだまだだ」「こんなんじゃダメだ」というネガティブなセルフトークを、無意識のうちに繰り返すようになります。
■ 自分を否定すると、何が起きるのか
ここが、とても重要なポイントです。
自分を否定する言葉を繰り返すと、情報空間では、次のようなことが起こります。
-
自己評価が下がる
-
「自分はまだ足りない」という感覚が強まる
-
その結果、エフィカシー（自己効力感）が下がる
すると、潜在意識はどうなるでしょうか。
潜在意識は、
- 「自分はまだそのレベルに達していない」
- 「ゴールは遠い」
という前提のもとで働き始めます。
つまり、自分で自分の可能性にブレーキをかけてしまうのです。
■ 変化しているのに、感じられなくなる理由
実はこのとき、変化そのものが止まっているわけではありません。
情報空間にあるあなたの設計図は、ヒーリングや Want to マインドによって、すでに整っています。
その設計図に従って、現実はこれから形をとり始めます。
しかし、顕在意識が「まだできていない」「変わっていない」と騒ぎ続けることで、起きている変化を、変化として認識できなくなってしまうのです。
その結果、
- 「ヒーリングを受けても、あまり変わっていない気がする」
- 「自分には向いていないのかもしれない」
と感じてしまうことがあります。
これは能力の問題ではありません。
顕在意識が、すでに書き換えられた設計図を「これまでの自分」を基準に評価し、つい元の状態に戻そうとしてしまうクセがあるだけです。。
■ ヒーリングに必要なのは、自己否定ではない
ヒーリングで起こる変化は、力づくでつくるものではありません。
むしろ、自分を責めることをやめ、早すぎる自己評価はいったん保留し、「もう動き始めている」と自分に許可を出す。
この姿勢が、設計図に沿った変化を、静かに深めていきます。
自分を否定するクセを手放し、力を抜くこと。
それは、甘えでも妥協でもありません。
潜在意識が本来の働きを取り戻すために、必要な調整なのです。
次の章では、力を抜いたとき、実際に潜在意識と現実がどのように連動し始めるのか。
「頑張らない」ことで起きる、具体的な変化のプロセスを見ていきましょう。
長くなるので、今日はここまでです。
今日も、最後まで、読んでくださいまして、どうもありがとうございました。
最後までお読みいただいたささやかなお礼として、このページを見ながらあなたの体や心の痛みを思い浮かべると、それが軽減されるようなヒーリングを施しています。
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