こんにちは。
現代氣功（氣幸）を活用し、あなたの心と身体の健康を整え、さらに理想の未来と夢（ゴール）の実現をサポートする氣功師のTakahiroです。
このブログでは、現代氣功、クンダリーニヨガ、コーチング、食に関する情報を通じて、あなたが理想の未来とゴールを実現するための理解を深め、実践的なアプローチをお伝えしています。
今回は、
子どものころは、
何でもできると
思っていたよね
についてです
お品書き
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こどものころ、未来は無限だった
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それはすでに苫米地式を実践していたということ
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いつから “できない理由” を先に探すようになった？
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子どものあなたと、檻の中のあなた
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現状の外側へ、今日から一歩出てみる
今回は前回の続きで、「4.子どものあなたと、檻の中のあなた」からになります。
その前に、前回の振り返りをしようと思います。
前回のおさらい
こどものころ、私たちは未来に限界を感じることなく、「なりたい自分」を自由に思い描いていました。
しかし、大人になるにつれて、現実的な思考や社会的な枠組みの中で、いつの間にか「できない理由」を先に探すようになってしまいます。
第2章では、そんな子どものころの感覚こそが、実は苫米地式コーチングでいう「現状の外にゴールを設定する」考え方と一致していることをお伝えしました。
そして、現状の内側で努力を重ねるよりも、未来に向かって“心のモデル”を先に創り出すことが、本当の変化を生むということを見てきました。
第3章では、その過程で私たちがどのようにして「できない理由」を探すようになったのか、そしてその思考パターンがどんなふうに私たちの行動や未来を制限しているのかを考えました。
4.子どものあなたと、檻の中のあなた
こどものころのあなたは、何にでもなれると思っていました。
時間を忘れて夢中になれることがあり、失敗しても「もう一回！」と笑って挑戦していたはずです。
そこには「できる・できない」という判断も、「人にどう見られるか」という不安もありませんでした。
ただ、やりたいことをやっていた。
その純粋なエネルギーこそが、本来の“あなた”の姿です。
けれども、成長するにつれて、周囲の言葉や社会の常識、評価の基準が、少しずつあなたの中に刷り込まれていきます。
「それは無理だよ」「現実を見なさい」「そんなことしても食べていけないよ」
そうした“外側からの声”が、あなたの心の中に小さな檻を作りはじめます。
やがて、あなたはその檻の中に自分を閉じ込め、「安全」「常識」「安定」といった言葉で自分を守るようになります。
でも、それは本当に“守っている”のでしょうか？
実際には、あなたの本当の可能性を、あの子どものころの自由なあなたを閉じ込めているのかもしれません。
■内なる子どもは、まだそこにいる
興味深いことに、脳の働きを見ても、私たちは完全に「大人」になったわけではありません。
潜在意識の中には、いまも“こどものあなた”が生きています。
何かを心からワクワクするとき、ふと時間を忘れて没頭するとき、それは檻の中から、あなたの内なる子どもが顔を出している瞬間です。
しかし、多くの人はその声をすぐに打ち消してしまいます。
「今さらそんなこと無理だ」「自分には才能がない」「お金にならない」
そうしてまた、檻の中に鍵をかけてしまうのです。
■檻を壊す鍵は、「感じる力」
檻を壊すために必要なのは、努力や根性ではありません。
むしろ逆に、“感じる力”を取り戻すことです。
「ワクワクする」「なんとなく気になる」「心地よい」
そうした感覚は、あなたの意識が現状の外へ向かい始めたサインです。
それを感じた瞬間、あなたはすでに檻の外を見ています。
苫米地式コーチングでいう「現状の外にゴールを置く」とは、まさにこの感覚なのです。
頭で考えるよりも、心が先に未来を感じ取っている。
その感覚を信じ、少しずつ行動を広げていくことで、現実の檻、つまり“できない理由”の壁が静かに崩れていきます。
あなたの内側には、まだあの自由な子どもが息づいています。
その子が見ている未来こそ、あなたが本当に生きたい世界です。
次の章では、その未来を“現実として描き出す”ための視点を見ていきましょう。
5.現状の外側へ、今日から一歩出てみる
あなたの中の“自由な子ども”は、いまもずっと外の世界を見つめています。
その子は知っています。
本当は、あなたにはもっと広い世界があることを。
もっと軽やかに、もっと自由に生きられることを。
けれども、私たちは大人になるにつれて、
「失敗したくない」「周りからどう思われるか不安だ」
そんな思考の檻の中で、安全な場所にとどまろうとします。
でも、思い出してください。
“現状の外”にこそ、あなたの未来があります。
■一歩を踏み出すことが「現実」を変える
「現状の外にゴールを置く」
これは、苫米地博士が繰り返し伝えている本質です。
そしてその第一歩は、特別なことをする必要はありません。
たとえば、
・いつもと違う道を歩いてみる
・気になっていた本を読んでみる
・「やってみたい」と思ったことを、今日ほんの少しやってみる
それだけで、情報空間に変化が起こります。
あなたの意識が新しい未来にフォーカスを合わせた瞬間、現実の縁起ネットワークが静かに動き出すのです。
■ゴールは「遠く」にではなく、「今ここ」にある
多くの人が、ゴールを未来の“どこか遠く”にあるものだと考えます。
けれど、本当のゴールは「今ここ」にあります。
未来は、今の意識状態からしか創れません。
だから、あなたが“現状の外”を感じるたびに、心の中でその未来を「もう始まっている」と宣言してみてください。
たとえば、
「私は自由に表現できる自分である」
「私は好きなことで人の役に立っている」
「私は心から満たされて生きている」
その意識の書き換えこそが、現実を動かす最初の一歩です。
■未来は、いまここから動き出す
行動とは、未来に向かって歩くことではありません。
“未来のあなた”が、いまのあなたを導いているのです。
だから、恐れずにその一歩を出してみてください。
完璧でなくていい。小さくてもいい。
「やってみたい」「心が惹かれる」
その感覚が、未来からの合図です。
檻の外に出てみると、空気が少し違って感じるかもしれません。
でも、それは“あなたが自由になった証拠”です。
あなたが今日、ほんの少しでも動けば、未来のあなたは確実に変わっていきます。
子どものころに感じていたあのワクワクが、もう一度あなたの中で息を吹き返すでしょう。
さあ、現状の外側へ。
未来は、あなたの選択を待っています。
今日も、最後まで、読んでくださいまして、どうもありがとうございました。
最後までお読みいただいたささやかなお礼として、このページを見ながらあなたの体や心の痛みを思い浮かべると、それが軽減されるようなヒーリングを施しています。
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