こんにちは。
現代氣功（氣幸）で、あなたの心と身体を健康に、さらに、夢（ゴール）の実現まで応援する氣幸師のTakahiroです。
このブログでは、現代氣功、クンダリーニヨガ、コーチング、食に関して、理解を深めていただけるような情報を発信しています。
今回は、
無意識の力を最大化する秘密
についてです。
以前、「無意識化がポイント - 脳で実現するマルチタスク」の記事を書きました。
これについて、もう少し説明したいと思います。
今回は、無意識の力を最大化する秘密について掘り下げてお話しします。
お品書き
- システム1とシステム2の理論
- 潜在意識と顕在意識の関係
- システム1と2の相互作用
- 内部表現とシステム1
- 氣幸と内部表現の書き換え
- 無意識化とマルチタスクの活用
1.システム1とシステム2の理論
ダニエル・カーネマンの「システム1」と「システム2」は、人間の思考や意思決定の仕組みを説明する重要な概念です。
これらは、あなたが情報をどのように処理し、判断を下すかに大きな影響を与えています。
■システム1
直感的で自動的な思考。
無意識的に働き、素早く反応します。
例として、顔を認識したり、危険を察知したりする場面で活躍します。
システム1は普段の生活で多く利用され、無意識のうちに判断を下します。
■システム2
慎重で論理的な思考。
計画的に考えたり、問題を解決したりするときに活用されます。
システム2は意識的な努力を伴い、時間がかかる思考に関与します。
2.潜在意識と顕在意識の関係
■潜在意識
無意識的に働く思考や感情、記憶です。
システム1が主に処理する領域で、過去の経験や習慣、価値観が反映され、無意識のうちにあなたの反応や行動に影響を与えます。
潜在意識の働きは瞬時で自動的であり、あなたが意識的に考えなくても行動を起こすことができるのです。
■顕在意識
意識的に認識している思考や感情です。
システム2に関連しており、論理的に考えたり、計画を立てたりする際に使われます。
顕在意識はあなたが意図的に操作できる範囲であり、問題解決や意思決定の際に重要な役割を果たします。
システム2はこの顕在意識を使い、慎重に思考を行うことが求められます。
3.システム1と2の相互作用
システム1は潜在意識に基づき、瞬時に反応します。
システム2は顕在意識に関連しており、慎重に考える時に使われます。
普段はシステム1が自動的に働き、システム2がそれを監視して修正する役割を果たします。
しかし、システム1に頼りすぎることもあり、その結果、無意識的な反応や偏見が引き起こされることがあります。
4.内部表現とシステム1
「内部表現」は、あなたがどのように情報を理解し、脳内で処理するかを示します。
これらの内部表現は、感覚情報や過去の経験、価値観に基づき、システム1で処理されます。
システム1はこれらの内部表現を使い、あなたの反応や行動を無意識的に引き起こします。
5.氣幸と内部表現の書き換え
現代氣功（氣幸）では、システム1の無意識的な反応や内部表現の書き換えをおこないます。
氣幸は、潜在意識や無意識的な領域にアプローチし、情報空間を操作します。
システム1は自動的に反応しますが、氣幸ではこの反応を意識的に書き換え、ポジティブな方向に変えていきます。
内部表現を書き換えることで、情報空間を変えて、物理空間に写像させていきます。
6.無意識化とマルチタスクの活用
以前に書いた「無意識化がポイント - 脳で実現するマルチタスク」では、無意識化、つまり、システム1をできる限り活用することが重要だと述べました。
システム1は自動的で迅速な処理を行うため、あなたが意識的に考えることなく、複数の作業を同時にこなす能力を高めます。
無意識化を進めることで、システム2の負担を減らし、システム1の力を最大限に引き出すことができます。
これにより、日常生活や仕事において、より効率的に多くの作業をこなすことが可能になります。
最後までお読みいただいたささやかなお礼として、このページを見ながらあなたの体や心の痛みを思い浮かべると、それが軽減されるようなヒーリングを施しています。
氣幸師Takahiroからのお知らせ
■美容氣幸ヒーリング
→お申し込みはこちらです
※Googleフォームに移動します。
・セッション時間：1.5～2時間
・セッション料金：3万円
※ご提供開始スペシャル価格：50%オフの1.5万円
（ご好評につき、2025年も継続します）
・セッション特典
- セッション後1週間のヒーリングフォローアップ
※ご提供開始スペシャル：2週間のフォローアップ
（ご好評につき、2025年も継続します）
- セッション録画の提供
■その他ご相談を承っています
（初回無料相談ヒーリング実施中）
→お申し込みはこちらです
※Googleフォームに移動します。
■お問い合わせや質問などは
→連絡フォームはこちらです
※Googleフォームに移動します。
セッションやブログの内容について、お気軽にご質問やお問い合わせください！
もしくは以下の公式LINEから！
■氣幸師Takahiro公式ライン
・週に2回、メッセージ配信しています。
・毎月月末に感謝のヒーリングを実施しています。
・お問い合わせやご質問、ご要望などは個別にやり取りできます。
・Lineアプリで「@892qdvep」もしくは「氣幸師Takahiro」 を検索していただいても追加できます