【ミット打ち】楽しい！ストレス解消＋ダイエットに◎

海鮮ダイエットで8キロ落とし…

65キロで戦えるカラダをつくります…

岐阜の番長！中村です

ま、戦う予定はありませんが（笑）

現代はストレス社会

ストレス回避は無理

外にでれば必ず人との摩擦がおきる

ストレスが発生する

いかに、解消するかが鍵

【42歳ミット打ち】

ミットを持つ方のクオリティも上げていかないとね〜

皆さん

自分のストレス解消法

必要ですよ

お昼からも楽しく行こう〜