【ダイエットニキ!】お腹周り痩せはボクシング❗️ | 岐阜の番長!中村祐仕朗の日常

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TARGET Group owner・一般社団法人Benefit代表理事 中村祐仕朗の活動を発信しプライベートも載せます!
皆さん、岐阜の番長で検索よろしくお願いします。

安易に痩せるって言う…

魔裟斗みたいな美ボディにすると言う…

口は災いのもと…

岐阜の番長 中村ですパー


9月末から食べすぎながら美ボディになるミッションを発動炎




スーパーライト級はいつでもOK🙆‍♀️


とは言っても目指すはスーパーフェザー級!


【ハムエッグ丼】


いまでも食べてます…

俺の現役は何やったのか…(笑)


時間+お金

これが少なからず余裕がでるとダイエットは加速するって事やなタラー




もはやカンでしか動けんアセアセ


ボクシングを始める人はビックパンチ打ちたいではなく、まずはデフェンスやろう。


目と頭は大事やから。


明日、いや今日も楽しく行こう〜グッ