代表 中村祐仕朗です。
マスボクシングは互いに当てずに行うパートナー練習。
スパーリング希望者は、デフェンス練習も必要。攻撃だけで終わるのはダメ🙅♀️
パンチを出したら戻しも早く、位置も変えながら動く必要あり。パンチはカラダの回転で🥊
下半身をしっかり使うこと
自分は少し当てにいきます。
TARGETは本格的に実戦練習も行いプロレベルまで（希望者）遊び感覚で楽しい趣味・ダイエット・筋トレ＋ボクシングで健康の為の運動習慣を作りたい方まで。
さまざまな目的に応じてジム通いができます
専属管理栄養士もいるので、毎日の食事がマンネリ化してる方には食事相談も出来、献立・レシピ作成までの無料〜有料プラン有り
何気なく栄養士に話しして、有料情報を無料ゲットも有りです（笑）
有料プランもうまいこ話しにのせればベラベラ話すと思いますので
【選べる2店舗】
元プロボクサーによるパーソナルボクシングスタジオTARGET🥊
女性トレーナーの女性専門ボクシングフィットネスTARGET
TARGETボクシングch
２店舗共通お問い合わせ先
TEL 058-248-5601
レンタルジムTARGET
岐阜市福住町1-21田中ビル1階
TEL 058-248-5601
target-rentalgymgifu.com