希望者のみ、マスボクシング・デフェンス練習・スパーリングといったパートナー練習もあります。
まだまだコロナの事もあり、複数では行いませんので
マスボクシングと軽めのデフェンス練習。
2人とも相手に先に手を出されると、何していいか分からないようです。
相手に当てなくても、当たらなくてパンチを出しながら動いて相手の動きに制限をかける練習しないといけません。
スパーリングだけが実戦練習じゃないから。
これを見て、TARGETに来たらこうやって殴られるのではないか
（笑）
（笑）そんな事は絶対にありませんのでご安心くださいね
笑
笑ダイエットから体型維持に、将来の自分の健康にと幅広くボクシングトレーニングしていただけます。
元プロボクサー×管理栄養士で皆さんをサポート
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