トレーニング用品買って自宅でやる
そう意気込んで続く人はどれだけいるでしょうか
昨年の自粛生活で買ったものは今どうなっていますか
なかなか自宅ではやれないのが現実
自分に甘えてしまう…
トレーニングもダイエットも同じですね。
ジムに来て自分からトレーニングやダイエットをする環境を作ることが大事。
【おじさん体幹トレをする】
【朝食 サンドイッチ】
TARGETは元プロボクサー&管理栄養士が皆さんの数年後・数十年後のいつまでも使えるカラダ作りをお手伝いします。
現在、ジム探しをされてる方や食事の指導、相談だけ受けたい方などお気軽にお問い合わせ下さい
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