【ダイエット中の間食】どうしても食べたい方にオススメ❗️

岐阜駅前のパーソナルボクシングスタジオ TARGET 代表中村祐仕朗です。

ダイエット生活でやはり間食したくなります

よく菓子パン食べる方います。

手軽に安く買えるし美味いから…

そんな方にTARGETのオススメ食品

【ドライフルーツ】

ドライフルーツは間食なぜ良いか

・食物繊維が多い

・便秘解消

・血糖値を緩やかに上げる

・中性脂肪の増加を防ぐ

・よく噛むので満腹感

菓子パンの危険性

・血糖値を急激に上げる

・中性脂肪を増大。

・食欲を増幅させる

・腹持ち悪い

皆さんのダイエットの参考になればと思います。

他には無いパーソナルボクシングの通い放題

なりたいカラダに

JR岐阜駅から徒歩５分。

2店舗で45分無料体験受付中。

お気軽にお問い合わせ下さい

TARGETボクシングch

https://www.youtube.com/channel/UC-adNvFQ1KtqZ3z6ZfCSy9Q

２店舗共通お問い合わせ先

TEL 058-248-5601

HP   http://target-boxing.com/

レンタルジムTARGET

岐阜市福住町1-21田中ビル1階

 TEL 058-248-5601 

target-rentalgymgifu.com