5月は78キロ
9月半ばは74〜75キロ。
GACKTを目指しダイエット
11月11日現在。
気がつけばGACKTからガリ男に
（笑）
（笑）
昼ごはん食べるならサラダ🥗
ドレッシング使用しても150キロカロリー以内。
ノーストレスのダイエット。
秘訣はダイエットに対する考え方。
【TARGET式ダイエット】
如何でしょうか？
健康には食事改善に運動です。
運動はボクシングで決まり🥊
【体験レッスン】
元プロボクサーのパーソナルボクシング
男性女性ともに大歓迎
５０分 １０００円
女性トレーナーのパーソナルボクシング
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お気軽にお問い合わせ下さい。
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