昨晩は生ハム、アボカドサラダ🥗
名づけて
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【美肌・健康サラダ】微妙か…
アボカドは得意で、美肌効果ですね
肌や髪をバサバサにしません。
美を意識
（笑）
（笑）
生ハムはめちゃくちゃ美味い。
しかし、高血圧の方は少し控えめで。塩分をほどほどに
この塩分が美味いのにね…
美を意識するなら運動も必要
ボクシングはストレスも同時に解消される
最高ではありませんか
パンチをバンバン❗️パーンっと打ち込んでみたら気持ちいい快感を得れ、想像以上の疲れや汗は爽快な気持ちにさせてくれます。
ボクシングは趣味・気晴らし・ダイエットに男磨き、女磨きなどどれにたいしても最高です
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