自宅にあってもやらないし要らないトレーニング器具（笑）
この赤いやつは何
自重トレーニングをするものです。
本来はもう少し高い位置に設置しますが、ジムオープン前に設置予定の数十店舗に入居断られたので
仕方なくですが、意外に低い位置でも効果あり
ダンベル等のトレーニングは、女性や年配の方には厳しい事もありますがこれは自分の体重が不可になり体にもまだ優しい。
女性に優しい人気の一つです
最近思う事は、トレーニング器具って自宅にあってもやらない物ばかりやな（笑）
ま、やる人はやりますけど。
自分の主観です。
トレーニングを始めようと思う方は、ターゲットで楽しく運動しましょうー
パーソナルボクシングなので、自分のペースで誰に会う事もありません。
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