ふぅ～やっと生理が終わったよ。結果、3週間くらい続いたのかな・・・・。
生理が終わる4日前くらいに本来の生理みたいな感じになり、すごく楽になったのよ。
それまでは、不安感でこりゃ、やばい！って感じで
生理前におちるのが、生理中にある感じなのかな・・・。
てゆうか、PMSは生理前になると、イライラ・肌荒れ・便秘など、心や体に不調がってやつよね？これが、生理の間続いていた感じ。
そして、病院はまだいけてません～。
何かしら言い訳をつけて行ってない
というのが正しい言い方なのでしょうね。
ただ、別のかかりつけの病院でホルモン剤を飲みだしてから、睡眠が浅くなりよく眠れないと先生に話したときに、タモキシフェンはさ、火照るからなぁ・・・。
身体が暑くなって、目が覚めちゃうのもあるんだよね・・・って言われたのを思い出した
それを、乳外の担当医に話したら飲む時間ずらすのもありかもねって。。。
確かに、飲み忘れた時のほうが、良く寝れる？(笑)
と、言うことで今回はタモの飲む時間を変更してみることにした。
実験１朝4時頃飲む。昼間大汗でだめ。
実験２昼頃飲む＝汗はでるが、寝つけた！
実験３夜飲む。寝付けない
結果としては、昼に飲むのが私にはちょうど良いみたいです(笑)
ブログとか、健忘録として、書いているんだけれど、遡ってみるとアップ・ダウンしてるのがよくわかりますね。
こんなこと書いたっけ？なんてのもありますが。
まだまだ、副作用？（更年期）かわかりませんが、状況を更新していきたいと思います