まず、ヨガってそもそも何なのか
に答えないと
ヨガとスピリチュアルの関係を
説明できないです。
ヨガはサンスクリット語のYujを語源とし
「つなぐ」という意味があります。
何をつなぐのか？
一般的には、
Body 肉体 Mind 心 Spirit 精神
この3つをバランスよく調和させること、
統合させることを目指しています。
そして、もちろん
インドが発祥の地なので
ヒンドゥー教の影響を強く受けており
ヨガスタジオによっては
シヴァ神像やガネーシャ像を
目にすることもあるでしょう。
また、Aumをはじめとするマントラ(真言)
を唱えることもあり
ますますスピリチュアルな気配を感じ
気後れする方もいるかと思います。
2020年の今でこそ
スピリチュアルな物事、人に対して
社会が寛容になってきているように
肌感覚で感じますが
過去のカルト宗教事件のトラウマからか
今でも
スピリチュアル、宗教、自己啓発
と言った、目に見えない領域を扱う分野を
毛嫌いしたり、警戒される方も
まだまだいらっしゃるかと思います。
で、本題に戻りますが
ヨガはスピリチュアルなのか？
この問いかけの最良の答えは
他でもない貴方が握っています。
貴方はスピリチュアルですか？
この答えこそが答えです。
貴方が実存主義で肉体派であれば
フィジカルなヨガになるし
貴方が思考優先で頭脳派であれば
インテリジェントなヨガになるし
貴方が精神志向で意識派であれば
スピリチュアルなヨガになります。
ヨガ自体は
心身の調和と統合への
実践であり方法論です。
宗教ではないので
信じるものではなく
教えを守るものでもありません。
その究極の目的は
自由 です。
なので、究極の目的が
カイヴァリヤと呼ばれる
自由の状態なので
実践する側も自由なのです。
百人百様の
カスタマイズしたヨガの形があり
そのカスタマイズをするのは
スタジオでもインストラクターでもなく
貴方自身です。
ガネーシャ像の前でAumと唱えても
全くスピリチュアルじゃないヨガだってできるし
パワフルなワークアウトのようなヨガが
最高のスピリチュアル体験になること
だってあり得ます。
というか、別にヨガに限ったことでもなく
お数珠を握っても
全くスピリチュアルでない人もいれば
料理をしている瞬間
コンピュータプログラミングをしている瞬間に
スピリチュアルに開眼する人もいます。
要は、なんでも
貴方次第ってことです。
貴方が貴方らしく
楽しく充実して
毎日過ごしますように。
