今をゆる~く、楽しく過ごしましょ | 8年間の不登校を解決し学んだ 親子でたくましく成長し 不登校を乗り越える心理セラピー

8年間の不登校を解決し学んだ 親子でたくましく成長し 不登校を乗り越える心理セラピー

子どもの不登校をきっかけにアドラー心理学と潜在意識と出会い
自分を受け入れる大事さを知りました。
自分を愛しく思えるようになり穏やかでやさしい人生を送れるお手伝いをします。

●今をゆる~く、楽しく過ごしましょ

こんばんは、岡田孝子です

先日のテレビで
濱田マリさんが言っていた言葉がいいなあと思ったんです

「夢は、持ちません。
今をゆる~く、楽しく生きたいから」

私は、夢というかやりたいと思うことは
いっぱいあるので
「夢は、持ちません」とはいきませんが

今をゆる~く、楽しく生きるっていいですよね

目の前のことを楽しむの
頑張らず
楽しんでやる

結果は気にしない
その時出た結果は、また次の結果を生む
それ自体を楽しめたらいい

それでも自分の望みはあるから
それに近づけるには
どうしたらいいのか
考える

考える事自体を楽しむ

ん~~イイねえ

実は、こうしなきゃいけないとか
こうであるべきというのは
自分が勝手に決めていることのほうが多い

周りは気にしてなかったりするのです

あなたは、こうしなきゃいけないとかこうであるべきという
思い込みを持っていませんか?

意外とそう思っていたのは
私だけ?
な~んだ、そうだったんだと気がつくと
やらなくてもいいのかもと思えたりするかもしれません

私、自分が喜ぶことを基準に選択するようにしたら
ほんとに気持ちが楽になって
楽しくなったんです

それと同時に
自分が凹む時って
どんな時なのかも
わかったんです

今の自分が喜ぶことは、なんですか?

それが、わかったら
今をゆる~く、楽しく過ごしましょ


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 10:30~10:50
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 11:30~11:50
 13:30~13:50
 14:00~14:20
 14:30~14:50
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ELM講座
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