昨日は久しぶりにジムに行った。
多分丸々二週間は空いてるはずだ。
久しぶりに行ったら人が少ない。
なんか寒くなってからいきなり人が減ったんだって。
もう露出もしないから鍛えるのも終了ってか。
、、、いや、別にいいんだけどね。
俺は今週は減量習慣。
何故なら来週は健康診断。
体重を落としたら尿酸値も下がるから頑張ってみようかと。
それにそろそろシーズンも始るから筋トレも開始！
体幹部分をメインに鍛えようとたくらみ中。
でも最近の足の細りっぷりにはちょっとショックを受けてる。
やっぱり有酸素だけだと細くなっちゃうみたいだね。
足はボードしてたら、ほっといても太くなるからやらないけどね。