この頃睡眠が二、三分割してる。気がつくと、三時間くらいの睡眠を幾つも分かれてしてしまってる。
ずっと昼寝はきまって三時間してた。そんな習慣があって
無いときは無かったけど
細かくなる睡眠は、不安にさせる。
働いてないんだから大丈夫でしょ？今すぐ支障をきたすわけじゃないでしょう？
（でもまた昼や夕方や寝てしまったら夜寝つけないし、寝ないために出掛ければ夜まで起きれて寝れたりするけど、疲れてもたなくなるし、その方法、今有効に使ってるけど家にいる日が出来ると、力が足りない？また戻る。。）
そう思って ただ今からでも眠くなれ．．と明るくなった部屋で鳥の声をききながら思う。
だって 毎日毎日、こっから起きてるから‥。。
だからメールを打ってしまう。
ただ安心したくて。