春になって最近は朝日が昇るのも 早くなった。
目が覚めていたから
早朝五時半の町を歩いてみた
朝日を浴びると
体内リズムが整うし
気持ちよく歩けたらなにより
活動前の町は
靴の音がはじけてた。
どっちをみても家々には草木花で、森や林なんかもあればいいなぁ
なんて思ったり。
これまた久しぶりに朝ご飯食べて
小さな声で「おはよう‥いただきます、ごちそうさま。」
お皿とスプーン洗えてすっきり！
今週は犬の名前を呼ぶようになったり エサを続けてやるようになったり
一回 犬と散歩したら
約一年ぶりに知り合いの２歳ちょいの男の子に会えて
緊張して名前しか呼べなかったけど 照れてはにかむ顔や仕草が可愛かった。
そんな親子とバイバイすると
シュンってなるけれど
またばったり会いたいんだな。
毎日癖になってたチョコアイスも、やっとやめれた
食べたっていいんだけど
やっぱ毎日食べてると、どうしてもアイス食べなかった日のほうが どっかがいい傾向がある。気づきにくいその効果もきっといろいろ連鎖してるはず。