こんばんは😊
リンパケアサロンouchi🏠
リンパスペシャリスト柴田千秋です。
今日ものぞきにきてくださり
ありがとうございます😊
今日も暖かな1日でした
秋の空は
趣きがあります💕
もの悲しくもありますね💕
私はワクワク✨もします😊
こんな空を見つめて
あ〜
私はこれでよいのかしら〜💦
なんだか、身体もスッキリしないし〜💦
なんて気分が落ち込む方も💦
それは、悪いことではないのです😊
秋はもの悲しくなる季節なのです。
自然の流れに敏感になれたということですかね😊
とくに、更年期(幸年期)の方は
敏感になりやすい😊
更年期だから😭
と思い悩むよりも
幸年期だから😊
季節の流れを感じれた😊
と思い変えると少し楽になりませんか😊
深〜く息を吐いて
鼻から頭のてっぺんにむかって
息を吸い込んでみてください😊
どんな香りがしましたか？
秋を感じて楽しみましょう～😊