スポーツの秋こんばんはリンパケアサロン🏠️ouchiリンパスペシャリスト柴田千秋です。今日ものぞきにきてくださりありがとうございます久しぶりに 晴れ☀️昨日までの寒さがうそのよう茅ヶ崎では 半袖でも大丈夫なお天気でした。朝散歩で 雉に会いました早起きは三文の徳ですねスポーツの秋といいますが運動するのに気持ちの良い季節おお汗💦かかなくても季節を感じてお散歩もよいものですこれから 来る寒さや乾燥に立ち向かう身体をつくるためにも身体を動かすこと大切です