やはり。。
私もインスタントカフェを去年からやめました。
家族の同意がなかなか得にくい、分野。
お菓子、飲み物、嗜好品、、、、
しかし、健康は全てに先んじるんです。
お金あっても、病気じゃ使えません。
死んだらお金もっていけません。
健康にこそ、1番に留意すべきかと。
軽んじられてきた日本。
甘くみてきた私たち。
このぐらい大丈夫だろう。
大丈夫ですか！？
いまの食事。
良きものはあります。
むさぼるように食べる必要はないです。
皆で分けあい、いただきましょう。
2食くらいでも生きられます。多分1食でも。
時間はそろそろ余裕となるでしょう。
今から身体の心の健康養いましょう。
良いものを少し。
大喰らい、ばえる色合いや、
大量のクリーム類、小麦製品の過多、
油脂の摂りすぎなどなど。
演出であったと、知りましょう。
情報は選びましょう。
必要ないものは心に置かない。
という、選択は大事だなあ。。。
リブログさせていただきます。
ありがとうございます。