今日旦那にあまりにもカチンとくることがあった。
いままでの私だったら、その場ですぐ感情的になって、ただただ相手を責めるような言い方をしてきた。
ただ自分の言い分をぶつけるだけのケンカになっちゃって、その後はしばらく口も聞かなくなったり、家庭内も数日の間雰囲気が悪くなったりで、子供にも迷惑をかけてきた過去がたくさんある(ごめんなさい)
もしくはなんにも言い返せず、勝手にしばらくの間不機嫌になる、みたいな時もあったり…
典型的な悪いパターン💧
でもこのやり方だと、夫婦関係は良くなるどころかますます悪化していくんだよね(当たり前だけど)
その結果が離婚話までいっちゃったし
だから私は学習した。
今日はカチンときたあと、その場ではすぐ言い返さず、しばらくスルーしたかのように黙っていた(顔には出てたと思う)内心コノヤロー💢状態
そして旦那がお風呂に入っている間、ちょっと一呼吸おいて、自分の伝えたいことを一度頭の中で整理してみた。
よしっ！旦那がお風呂から上がってきたら、こう言おう！って。今度はいままでと違うやり方で冷静に伝えてみようって。
そして、いざ旦那が上がってきて、リビングに戻ってきてビールを飲み出したタイミングで、いまだ！と思って話てみた。
私『ねぇねぇ、さっきのアレなんだけどさ…』とちょっと軽い感じで切り出し…
わーなんだかすごいドキドキする💦
上手く伝わらなくてまた険悪になったらどうしよう💦
ちょっと大げさかもしれないけど、いままでの例があったから、心の中ではだいぶビクビクしながら話していた💦
でも結果、自分でもビックリするくらい冷静に伝えることができたからなのか、旦那もちゃんと耳を傾けて聞いてくれて、あっという間にこの件は解決した💨
いつもはケンカになると、旦那は2階の自分の部屋に行ってしまうパターンが多かったんだけど、今回は私が伝えた後もそのままずっとリビングでTV見ていた。
よかった😭😭😭😭😭😭😭
確実にいつもと違う。手応えを感じた😭
なんだ。もっと早くこういう風に上手くやれていれば離婚話にはならなかったんだろうなぁ。
反省したよ
しかもその後、変なわだかまりやモヤモヤした雰囲気も引きずることもなかったし💦
またひとつ自分が成長したような感覚になった、そんな40代前半の女であります