最近、仕事と家事の両立で疲れすぎてスマホをさわるヒマも気力もなかったから、１週間ほどＳＮＳから離れていたんだけど、それがめっちゃ快適だったんだよね
メリットだらけだった。
得られるものが多かったな～。
具体的には、
・夜ぐっすり眠れる
・いろんな情報が入ってこないから頭の中や目が常にスッキリしている
・余計なことを考える時間が減った
明らかに体の調子が良かったよ。
とにかく毎日が平和で穏やかに感じた。
そしてあと１つ気づいたのが、生きていく上で必要な情報って実はそんなにたくさんないということ。
ないよ。ないない(笑)
案外知らなくても別に困らないし、生活に支障はないということ。
なんだ、意外と平気じゃん。って(笑)
テレビのニュース番組を見ていれば十分。
定期的にこういう期間を作ろうかしら。
年齢を重ねて、毎日をただただ穏やかに過ごせればそれでいいと思うようになった。
なんだか色々と疲れてしまったのよ。
今日は仕事が休みだから体の疲れを癒すべく、朝から家で部屋着のままずっとゴロゴロ。
あー幸せ
✨