東京から沖縄に移住して
せんべろ文化や激安弁当や飲食店に感動しちゃって
食べ飲み歩きしまくった結果＋12~13㎏
正確にはね…
太り始めたのは
くまちゃんと出会ってから
それまでは痩せてたのにな(笑)
いつかのくまちゃんの晩御飯
◆かさまし玄米サラダライス
カロリーも糖質も半分以下になった最強かさまし玄米と
蒸し鶏・豆もやし・ワカメ・カニカマでお腹いっぱい
あーみんの翌日のお昼ご飯
ジム通いの為か、やたらお腹が空くので1日4食位食べてます…
がっ❕－2.5キロ
気まぐれで作り置いてた切り干し大根のキムチと納豆で
サラダのり巻きプレート
美味しい
これ何だか分かりますか❓(笑)
トレーニング好きなら知ってるかも
『沼』から派生したマグマです
本当はお米で作るマグマが良かったんだけど
ライザップの糖質制限中のくまちゃんの為にオートミールで
作ってます
これ作ったのいつ振りだろう❓(笑)
東京のお家以来かも
久しぶりにダイエット魂に火が着いたので
今回はちゃんと成功しそうです
頑張ろう
