７月３日

体重わすれた
ごはんも

コアリズムわ基本,上級編きちんとやりますた

７月２日

買い物行ったり地元の祭りでばたばたしてたけど
コアリズムわ基本も上級もどっちもやった!

体重とかたべたものわ忘れた

2011/07/01

朝
８２.５
夜
８３

朝ごはん
ごはん
みそ汁
肉野菜炒め
ウインナー二本
肉団子
きんぴらごぼう

昼
バナナ
ｼｭｰｸﾘｰﾑ
ｴｸﾚｱ

夜
ｵﾑﾗｲｽ


ちょっと今日わ食い過ぎたかもお～


でもなんだかくびれてきた気がしる!!!
旦那に聞いたら痩せてないって言われたけど,
なんかさっき見たら前よりくびれた気がするよ!!!!
コアリズム楽しいし!
頑張って続けよう(´∀｀)


今日も朝基本夕方上級した!