１ヶ月の結果

報告おそくなってすみません～

ダイエットはじめて１ヶ月の成果はぁ～…

８0.5キロでした!



－５キロはいけなかったけどすげー!

だってコアリズムしてるだけで食事制限してないのに!
食事制限もしたらどんぐらい痩せてたんだ…

けど食べないダイエットは食べるとすぐリバウンドするからやんなーい




しかしね,一つ問題が起こってしまった｡

いままで使ってた体重計アナログ式のやつだったんだけど,
体脂肪も計れるデジタル式の体重計買って使ってみたらさ…
2キロ差がでるの
デジタルの方2キロ重くでるのー!!!!
多分こっちの方が正確だろうからｼｮｯｸうけてますよ…

今までの体重計だと今日と昨日の朝もう７９キロになってんのに
新しいのだと８１…
はあ…

朝の体重

いまコアリズム終わってシャワーあびてきたとこ!
体重は81.5!
なんか１ヶ月でマイナス５キロしそう!
ちょっとハイペースかな?
でもコアリズムだけで食事制限はしてないんだけど
食い過ぎないように気をつけてるけど普通にお菓子も食ってるし外食もしてるし～
ごはんおかわりすることあるし!
母乳あげてるから体重減りやすいんかな?

頑張って痩せるぞお

よもぎ蒸し

今日の体重わ朝も風呂上がりも８２キロ!
結構朝も昼もけっこー食ったんだけどびっくり!

でも今日わうんこがでてない


コアリズムもちゃんと二回やったよ!

そしてよもぎ蒸ししてもらった～
痩せやすくなるかな