ここはいったい…どこなんですか?
本当に日本ですか?!🗾

って思うほどの猛暑続き。
そして、このサウナみたいな体育館、
そうここは、昭島です🧖‍♀️笑

火曜日ですが、今日は昭島でのTRでした‼︎
*アップ
*ドリブルドリブル〜笛の数だけ集まれ!って言うトレセンでよくやるやつ。笑
*こっちのグリッドからあっちのグリッドへ〜
*オフェンスの練習
*ディフェンスの練習
*シュートの練習
*ゲームでしめます。

こんな感じですね🤡✨
蒸し風呂サウナ状態でヒィヒィ言いながらみんながんばりましたあ🕺👏


この自由な感じ。ザ・オフ!嫌いじゃないな〜🥺
そしてなんだか急にお相撲さんが現れましたねえ🕴🏻


これ、美味しかったですよお🦪
美味しい缶つま情報募集中でえす🤭🍺

ぐばい⚡️☔️🌈
#17 あかね