土曜日練習⚽️

こんばんは☺︎

#5あいです！

遅くなりましたが、

土曜日は体育館練習でした！

メニューは

ラダー

（ラダーがなかったのでエアーラダー笑）

ダイナミックストレッチ

対面パス

2対2

シュート練

ゲーム

でした！！

試合前なので軽めの調整でした

土曜日の朝から練習することは

滅多にないので新鮮でした😊

そして、日曜日は

選手権予選の観戦に行ってきました！

目が離せないとっても

熱い試合で応援も盛り上がりました！

勉強になることも多く、

試合前に良いイメージトレーニングになりました！

終わり