８月、夏本番ですねヾ(o´∀｀o)ﾉ
今日は、雷雨とか大雨警報でてたけど、
雨も降らず、無事練習できました！！
ラッキー✌
雷⚡は、ビカビカ光ってて怖かったけどね
今日も走って走って走りました(^^)/
☆練習メニュー☆
ラダー
ダイナミックストレッチ
4-4
6-6
4-4-4で、1チームは入れ替わり！
トランジション
ゲーム
今日は、湿気がかなり多くて、蒸し暑くてかなりビショビショにになりました
でも、 みんなと思いっきり練習できると、気分がスッキリする～⤴⤴⤴
たまにプレーが合うとすごく嬉しいし楽しい(*ゝω・*)ノ
ドンドンみんなとあわせていくぞε=ε=(ﾉ≧∇≦)ﾉ
♯10 モカ
今日は、雷雨とか大雨警報でてたけど、
雨も降らず、無事練習できました！！
ラッキー✌
雷⚡は、ビカビカ光ってて怖かったけどね
今日も走って走って走りました(^^)/
☆練習メニュー☆
ラダー
ダイナミックストレッチ
4-4
6-6
4-4-4で、1チームは入れ替わり！
トランジション
ゲーム
今日は、湿気がかなり多くて、蒸し暑くてかなりビショビショにになりました
でも、 みんなと思いっきり練習できると、気分がスッキリする～⤴⤴⤴
たまにプレーが合うとすごく嬉しいし楽しい(*ゝω・*)ノ
ドンドンみんなとあわせていくぞε=ε=(ﾉ≧∇≦)ﾉ
♯10 モカ