自転車通勤2回目にして、
パンクしてしまいまして～
けど修理したので無事に自転車通勤してる
#11 あやめです*\(^o^)/*
なんか毎週ブログ書かせてもらってる
気がするんですけど～笑
今日も書かせてもらいます♩♩
梅雨に入って、昼まで雨だったけど
無事にあがり練習できましたー！！
メニュー☆
ラダー
ランジ(ラウンジぢゃないよ！笑)
ペラドン(3タッチ、条件付き)
攻撃練習
条件付きハーフゲーム
リアリティー力を上げること！！
女優！女優！女優！
みんなで同じイメージを持って
コートに立ち、崩す！
今日は新しくトレーナーさんとして
TapaZidaの一員となった"こばやん"が
来てくれました*\(^o^)/*
ラダーのときも、ランジのときも
体幹トレーニングのときも、プレー中も
そしてプレー中ではないときも
厳しく目を光らせて、指摘してくれます！！
いいパフォーマンスができるように
こばやんの力を借りて、
TapaZida全員で成長していきましょ(^_－)－☆
梅雨に負けない！！
#11 あやめ