お久しぶりです*\(^o^)/*
ちょっと涼しくなって秋がすぐそばまで来ている気がしませんか？
気のせい？笑
そういえば
私は真冬生まれのため
真夏に風邪を引くタイプです☆
とゆう訳で
まんまと急性扁桃炎にかかり
昨日は１週間ぶりの練習でした。
練習メニュー
＊あっぷ
＊鳥かご
＊ランパス
＊ゲーム
＊シュート練
＊戦術
＊クリアランスから3on3
＊DF確認
全く動けなくて焦りました。
ちょっと痩せて
軽くなったはずなのになー、、笑
決めました。
ももぱんの言うことを聞きます。笑
練習内容としましては
3人目4人目の関係を意識して取り組みました。
チーム戦術を今年じゅうまでに全員ができるようになること
とアンディから話がありましたが、
１ヶ月！！！！
１ヶ月でやりたい！
次の試合までに！！！
質の高い練習をすれば
絶対に１ヶ月あればできると思う。
簡単ではないですが意識高くやっていこうと思います。
しゃーーーーーー！！！！！！！！
他にもインボディーマイボディーのこととか書きたかったけど長くなるのでまた今度！
誰かが書くかもしれない。
体脂肪の話とか、、、【o´ﾟ□ﾟ`o】笑
うふふ♡
昨日のふぉーと。
お揃コーデ流行ってます♡笑
あでゅ～＼(*⌒▽⌒*)／
#１３