どーも、いなだ(@taotien)です。
自らのうつを克服し、1万人超のうつ経験者の心に寄り添ったメンタル講演家です。
「うつでしんどい」がスーッとラクになれるコツをSNSで発信したり、悩み相談をうけたりしてます。
先日、こんな相談をうけました。
うつ病と診断されました。うつを治そうと頑張っていますが、なかなかよくなりません。なぜでしょうか？
結論は、
⭐︎つづきは、こちらをご覧ください。
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