「人間は考える葦である」
哲学者パスカルの、名言です。
人は自然界のなかの、「1本の葦」にすぎないけど、「考える」という能力をもっている点では「偉大である」という意味。
だから、「考える」ことは、大事です。
しかし、考えすぎてしまうのは、問題です。
なぜなら、「うつ」になってしまうから。
ボクがうつになったのも、考えなくてもいい余分なことまで、考えすぎてしまったためです。
几帳面で、真面目な性格だったボクは、考えなくてもいいことまで考えすぎてしまい、頭の中がパンクして、うつになりました。
しかし、ある方法をつかうことで、考えすぎないようになり、ラクになれたんです。
「どんな方法！？」
なんて声が聞こえそうなので、今回は、実際に考えすぎてうつになるも、ラクになれたボクが「考えすぎなくなれる方法」を、お教えします。
この記事を読んでだけで、「人間が考えすぎる理由」が、ひとめでわかります。
また、「考えすぎなくなれる方法」を手に入れられます。
では一緒に、みてまいりましょう。
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