どーも、うつ先生です。
人生どん底の「元うつ病患者の50歳男」が、講演家カウンセラーに、なりました！
うつ経験を歌で伝える講演をしたり、ときにはカウンセラーとして、うつで悩む人のこころに寄り添ったりしてます。
最近は、うつでしんどい人がラクになれるヒントをSNSで、発信しています。
で、昨日、こんなツイートしました！
うつの人にとって嫌な季節がやってきました。「梅雨」です。関東甲信地方が梅雨入りしました。気圧が低い日が続くと、頭痛、めまい、不眠(過眠)を感じることが多くなります。「うつっぽいなぁ」と感じたら無理しないようにしましょう。とはいえ、しんどいときは耳のうしろを温めればラクになれますよ。
— うつ先生@いなだ (@taotien) 2021年6月14日
気象庁は「14日、関東甲信地方が梅雨入りしたとみられる」と発表しました。
雨がつづくと、ワケもなくダルくなり、うつっぽくなる人も、多いのではないでしょうか？
ボクも、うつのとき、雨になると、決まってダルさを感じてました。
このダルさ、もしかして、雨と関係あるんじゃね？
そう感じたので、早速、「雨と、ダルさの関係」について、調べてみました。
すると、どうでしょう。
驚くべき事実が、次から次へと、みつかるじゃ、あ〜りませんか。
また、「雨ダルを、スーッと消せられる方法」まで、さがしあてられました。
あなたの「雨ダル」が、1秒も早く、ラクになってもらいたい！！！
そんな思いから、今回は、実際にうつで、雨になると決まってダルさを感じながらも解消したボクが、「雨ダルをスーッと消せられる方法」を、お教えします。
この記事を読むだけで、「雨になると、ダルくなる理由」が、ひとめでわかります。
また、「雨ダルをスーッと消せられる方法」を、手に入れられます。
では早速、みてまいりましょう。
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