どーも、いなだ(@taotien)です。
うつ経験を話したり、歌ったりしてます。
また、うつでしんどい人がラクになれるヒントを発信しています。
【プロフィール】講演家。1971年生まれ、愛知県出身。度重なるストレスから28歳でうつを発症。2度の自殺未遂、3度の閉鎖病棟入院、10年に及ぶ壮絶な闘病生活を送る。考え方と生き方を180度かえて、うつを克服。2010年より学校、病院、行政、被災地などで経験を歌で伝える講演活動をはじめる。「経験者の言葉に背中を押された」「生きるヒントをもらった」という感動の声が後を絶たない。ドラマ『うつヌケ』モデルのほかテレビ、ラジオ、新聞、雑誌、Yahoo!ニュースなどメディアに多数出演。現在はメンタルソングライターとして、精神障がい者支援団体への楽曲提供やイベントプロデュースをしながら、自らも再発予防を実践している。
・通院しても、うつがよくならない
・薬を飲んでも、うつがよくならない
そんな悩みを抱えている人が多いのではないでしょうか？
ボクも、うつのとき同じ悩みを感じてました。
うつを「自力で治す」ことは可能ですか？
そんな質問をよくうけます。
結論からいいます。
可能です。
「マジっすか？」
なんて声が聞こえる前に、まずはこちらをご覧ください。
「病気は人間が自らの力をもって、
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