もう３月ですね～
２月が終わって「もう１年の６分の１」が過ぎたと思っていたら、
３月が終わると「いっきに１年の４分の１」が過ぎてしまって、
なんだか損した気分になってしまうタオです、こんにちわ。
え？そんなことない？
なんか納得いかない気分なんですけど…（笑）
えー。
そして、この４月からは、
タオ流子育てコーチング塾「タオ塾」
が大阪で始まります。
タオ塾は２０１０年にスタートしてから、
関西、関東、九州などで開催させていただきました。
おかげさまで、大阪での開催は今回が５期になります。
そして、「私がなぜタオ塾をやろうと思ったか」
その気持ちを改めてお伝えしようと思いました。
実はそれってスタート時の想いと全然変わってないんですよね～。
なので、３年前のタオ塾開始時の文章をベースに
もう一度、ご紹介させてください。
この想いが、
必要としているひとりでも多くのお母さんの胸に、
どうぞ、届きますように
……………………………………………………………………………………
あなたは、ひとりじゃない。
だから、子育ての悩みをひとりで抱え込まないで。
子育てを変えていく方法はたくさんある。
ただそれを知らないだけ。
だから、そんなに自分を責めないで。
あなたにはそれを選び取り、実現する力がある。
どうか、それを信じてください。
……………………………………………………………………………………
２００３年に初めてコーチングと出会って、
なによりも私自身が“子育てコーチング”に助けられ、
翌年、自らコーチになって活動を始めて、約１０年！
これまで、１対１のパーソナルコーチングのクライアントさんをはじめ、
セミナーや講演会に来てくださった方、
そして『今日から怒らないママになれる本！』等の
著書を通して感想やメールをくださった方など・・・。
本当にたくさんのお母さんたちのお話をお聴きしてきました。
その状況や、想いや、展開は、実にさまざまなのですが、
「子育てがつらい」「どうにかしたい！」「変わらなきゃ！！」と
真剣に考えているお母さんたちには、
いくつかの共通点があるのでは？と思うようになったんです。
つまり、
● 子育てを（ほとんど）ひとりで抱え込んでいる
● 子どもの問題やトラブルは自分の責任だと思っている
● 自分をダメな母親と感じている、自信がない
● まわりのお母さんはみんな優しくていいお母さんに見える
● イライラと怒っちゃう自分がイヤ、罪悪感を感じる
● 自分の幸せより子ども優先でなければ、と思っている
● いつも時間に追われているようで余裕がない
● 自分自身に対してお金や時間を使うことに大きな抵抗がある
● 頭ではわかってるけど実践できないので、さらに落ち込む
● 子育てのグチや自慢を、ただ聴いてくれる相手がいない
● 人に「助けて」が言えない
・・・などなど。
どうですか？いくつ当てはまりましたか？
かつての私なんて、まさに９割の該当率でした（笑）。
でも、そんな自己否定感と罪悪感で悪循環をくり返していたお母さんも、
コーチングを続けていく中で、少しずつ変わっていきます。
コーチングのスキルを実践することで
コミュニケーションがスムーズになるのと平行して、
子育てを客観的にとらえ、子どもや自分を見つめ直し、
ありのままの“子ども”や“自分”や“状況”を
だんだんと受け入れられるようになってくるんですね。
すると、いろいろ見えなかったことが見えてきたり、
気づかなかったことに気づいたり。
「うちの子だって、いいとこあるじゃない」
「私って、けっこうがんばってるかも」
というふうに、自己肯定感も大きくなってきます。
とはいえ、ここまで変わっていくためには、やはり
＜＜継続すること＞＞が必要なんです。
本を読んで、コーチングスキルを実践して、
その効果に目からウロコが落ちても、
日々のバタバタの中でまたいつも通りのパターンに戻っていく・・・。
講演会で気持ちを新たにして、
子どもへの見方や接し方を変えることができても、
その気持ちをキープして続けるのは難しく忘れてしまう・・・。
そんな声を、いままで、数えきれないくらい聴いてきました。
そこでムリなく続けられて、
効果のあがるカタチを考えたのが、
＜タオ塾＞なんです。
☆塾というくらいなので、継続的です。
～講座は月１回の計５回、その後も場が持続する仕組みを考えています。
☆塾というくらいなので、ひとりひとりの顔が見える少人数です。
～多くても２０数名。みんなが“仲間”の感じです。
☆塾というくらいなので、月々数千円の費用です。
～開催場所や人数によっても変動的ですが、ムリのない設定にします。
＜タオ塾＞に興味のある人は、
全国どちらからでも（！）ぜひ声をかけてください（笑）。
希望に添うカタチを、いっしょに考えましょう。
いっしょに、子育てをラクに楽しくする一歩を踏み出しましょう。
いっしょに、お母さんと子どもを笑顔にする場づくりを始めましょう。
これ以上、子どもにまつわる悲しいニュースを増やさないためにも。
ひとりひとりのお母さんが幸せになることが、
そんな社会へと繋がる、小さいけれど確かな道と信じています。
タオ塾＠大阪５期の詳細と申し込みはこちら。
これからしばらくは怒濤の更新、の予定
きっと…
いや、たぶん…
２月が終わって「もう１年の６分の１」が過ぎたと思っていたら、
３月が終わると「いっきに１年の４分の１」が過ぎてしまって、
なんだか損した気分になってしまうタオです、こんにちわ。
え？そんなことない？
なんか納得いかない気分なんですけど…（笑）
えー。
そして、この４月からは、
タオ流子育てコーチング塾「タオ塾」
が大阪で始まります。
タオ塾は２０１０年にスタートしてから、
関西、関東、九州などで開催させていただきました。
おかげさまで、大阪での開催は今回が５期になります。
そして、「私がなぜタオ塾をやろうと思ったか」
その気持ちを改めてお伝えしようと思いました。
実はそれってスタート時の想いと全然変わってないんですよね～。
なので、３年前のタオ塾開始時の文章をベースに
もう一度、ご紹介させてください。
この想いが、
必要としているひとりでも多くのお母さんの胸に、
どうぞ、届きますように
……………………………………………………………………………………
あなたは、ひとりじゃない。
だから、子育ての悩みをひとりで抱え込まないで。
子育てを変えていく方法はたくさんある。
ただそれを知らないだけ。
だから、そんなに自分を責めないで。
あなたにはそれを選び取り、実現する力がある。
どうか、それを信じてください。
……………………………………………………………………………………
２００３年に初めてコーチングと出会って、
なによりも私自身が“子育てコーチング”に助けられ、
翌年、自らコーチになって活動を始めて、約１０年！
これまで、１対１のパーソナルコーチングのクライアントさんをはじめ、
セミナーや講演会に来てくださった方、
そして『今日から怒らないママになれる本！』等の
著書を通して感想やメールをくださった方など・・・。
本当にたくさんのお母さんたちのお話をお聴きしてきました。
その状況や、想いや、展開は、実にさまざまなのですが、
「子育てがつらい」「どうにかしたい！」「変わらなきゃ！！」と
真剣に考えているお母さんたちには、
いくつかの共通点があるのでは？と思うようになったんです。
つまり、
● 子育てを（ほとんど）ひとりで抱え込んでいる
● 子どもの問題やトラブルは自分の責任だと思っている
● 自分をダメな母親と感じている、自信がない
● まわりのお母さんはみんな優しくていいお母さんに見える
● イライラと怒っちゃう自分がイヤ、罪悪感を感じる
● 自分の幸せより子ども優先でなければ、と思っている
● いつも時間に追われているようで余裕がない
● 自分自身に対してお金や時間を使うことに大きな抵抗がある
● 頭ではわかってるけど実践できないので、さらに落ち込む
● 子育てのグチや自慢を、ただ聴いてくれる相手がいない
● 人に「助けて」が言えない
・・・などなど。
どうですか？いくつ当てはまりましたか？
かつての私なんて、まさに９割の該当率でした（笑）。
でも、そんな自己否定感と罪悪感で悪循環をくり返していたお母さんも、
コーチングを続けていく中で、少しずつ変わっていきます。
コーチングのスキルを実践することで
コミュニケーションがスムーズになるのと平行して、
子育てを客観的にとらえ、子どもや自分を見つめ直し、
ありのままの“子ども”や“自分”や“状況”を
だんだんと受け入れられるようになってくるんですね。
すると、いろいろ見えなかったことが見えてきたり、
気づかなかったことに気づいたり。
「うちの子だって、いいとこあるじゃない」
「私って、けっこうがんばってるかも」
というふうに、自己肯定感も大きくなってきます。
とはいえ、ここまで変わっていくためには、やはり
＜＜継続すること＞＞が必要なんです。
本を読んで、コーチングスキルを実践して、
その効果に目からウロコが落ちても、
日々のバタバタの中でまたいつも通りのパターンに戻っていく・・・。
講演会で気持ちを新たにして、
子どもへの見方や接し方を変えることができても、
その気持ちをキープして続けるのは難しく忘れてしまう・・・。
そんな声を、いままで、数えきれないくらい聴いてきました。
そこでムリなく続けられて、
効果のあがるカタチを考えたのが、
＜タオ塾＞なんです。
☆塾というくらいなので、継続的です。
～講座は月１回の計５回、その後も場が持続する仕組みを考えています。
☆塾というくらいなので、ひとりひとりの顔が見える少人数です。
～多くても２０数名。みんなが“仲間”の感じです。
☆塾というくらいなので、月々数千円の費用です。
～開催場所や人数によっても変動的ですが、ムリのない設定にします。
＜タオ塾＞に興味のある人は、
全国どちらからでも（！）ぜひ声をかけてください（笑）。
希望に添うカタチを、いっしょに考えましょう。
いっしょに、子育てをラクに楽しくする一歩を踏み出しましょう。
いっしょに、お母さんと子どもを笑顔にする場づくりを始めましょう。
これ以上、子どもにまつわる悲しいニュースを増やさないためにも。
ひとりひとりのお母さんが幸せになることが、
そんな社会へと繋がる、小さいけれど確かな道と信じています。
タオ塾＠大阪５期の詳細と申し込みはこちら。
これからしばらくは怒濤の更新、の予定
きっと…
いや、たぶん…